CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
乳清で簡単!!　タンドリーチキン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
乳清で簡単!!　タンドリーチキン-レシピのメイン写真

乳清で簡単!!　タンドリーチキン

にゃんにゃんわんこ
にゃんにゃんわんこ @cook_40202297

乳清をいつも捨ててしまう人必見です!!
簡単&ノンオイルでヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
乳清がいつも余ってしまい捨ててしまうので何か美味しく活用出来ないかな～と思ったのがきっかけです☆

乳清をいつも捨ててしまう人必見です!!
簡単&ノンオイルでヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
乳清がいつも余ってしまい捨ててしまうので何か美味しく活用出来ないかな～と思ったのがきっかけです☆

もっと読む

乳清で簡単!!　タンドリーチキン

にゃんにゃんわんこ
にゃんにゃんわんこ @cook_40202297

乳清をいつも捨ててしまう人必見です!!
簡単&ノンオイルでヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
乳清がいつも余ってしまい捨ててしまうので何か美味しく活用出来ないかな～と思ったのがきっかけです☆

乳清をいつも捨ててしまう人必見です!!
簡単&ノンオイルでヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
乳清がいつも余ってしまい捨ててしまうので何か美味しく活用出来ないかな～と思ったのがきっかけです☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏肉 1枚(約300g)
  • 乳清 100ml
  • カレー粉 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 生姜 1かけら
  • にんにく 1かけら
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ビニール袋に乳清・カレー粉・塩・すりおろした生姜・にんにくを入れてよく混ぜ合わせる

  2. 2

    鶏肉を食べやすい大きさに切ったら1の中に入れてよくもみ込む

  3. 3

    2の中の空気を抜いて口をしばり、30分漬け込む

  4. 4

    300℃に余熱したオーブンで30～40分焼く
    途中で一旦取り出し漬け汁を上にまんべんなくかける
    焼き色がついたら完成

コツ・ポイント

1の時にしっかり混ぜないと味にムラが出る時があるので注意です!!鶏肉は胸肉でも美味しく出来ますがパサパサになりやすいのでもも肉の方がジューシーに出来てオススメです♡漬け込む時間はお好みで伸ばして下さいね♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

にゃんにゃんわんこ
にゃんにゃんわんこ @cook_40202297
2013/08/25 02:27に公開

このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏肉 ホエー にんにく カレー粉 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冷凍かぼちゃとレンジで簡単ひんやりスープ
  2. お弁当おつまみ★お手軽ジャーマンポテト
  3. Steamed cheese cake
  4. 子供も大好きナポリタン！お弁当にも！
  5. チョコレートパウンドケーキ
  1. 大葉と豆腐のごまサラダ
  2. ゴーヤチャンプルより簡単！「鶏肉ゴーヤ」
  3. ✱失敗しらず✱林檎のタルトケーキ
  4. すぐできる☆おからクッキー
  5. 後のせマヨがじゅわっ♡ハムチートースト
  6. Italian Stuffed Pasta Shells
  7. Crab Stuffed Mushrooms
  8. Sig's New Yorker Pinwheels
  9. Cajun Shrimp and Sausage Casserole
  10. Parmesan Crusted Tilapia
  1. マッシュポテトボール
  2. カサゴの煮付け❀
  3. カレージャーマンポテト
  4. ズッキーニでっ❀グリーン・ポタージュ❀
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18873169
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close