ウィンナーとゴーヤ（わたをとって）を細かく刻む。

ボウルに★の材料を入れ混ぜる。
（水は少しずつ）

1の材料を2のボウルに入れ混ぜ合わせる。

フライパンで焼く。
目安は中火で蓋して表2分、ひっくり返して蓋なしで2分。
様子を見ながら焼いてください。