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*低カロリー*しめじと若芽の味噌汁*
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*低カロリー*しめじと若芽の味噌汁*-レシピのメイン写真

*低カロリー*しめじと若芽の味噌汁*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

しめじと若布のお味噌汁です。カロリー控えめで美味しいです。
このレシピの生い立ち
家に有る食材で思い付きで出来た料理です。カロリーは上がりますが油揚げを加えると美味しいです。

しめじと若布のお味噌汁です。カロリー控えめで美味しいです。
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家に有る食材で思い付きで出来た料理です。カロリーは上がりますが油揚げを加えると美味しいです。

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*低カロリー*しめじと若芽の味噌汁*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

しめじと若布のお味噌汁です。カロリー控えめで美味しいです。
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家に有る食材で思い付きで出来た料理です。カロリーは上がりますが油揚げを加えると美味しいです。

しめじと若布のお味噌汁です。カロリー控えめで美味しいです。
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家に有る食材で思い付きで出来た料理です。カロリーは上がりますが油揚げを加えると美味しいです。

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材料

2人分
  • しめじ 1/2P
  • 乾燥わかめ 大1
  • 油揚げ 1/2枚
  • 味噌 大11/2
  • だし汁 400ml
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作り方

  1. 1

    だし汁が沸騰したらしめじを加え、2~3分煮ます。火を弱めわかめを加え、味噌を溶き入れます。

コツ・ポイント

*お味噌はお好みで加減して下さい。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2013/08/26 12:43に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

みそ汁 シメジ ワカメ 味噌 油揚げ

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