作り方
- 1
スパムは食べやすい大きさに切る。
- 2
ゴーヤは縦半分に切り、種を取り、薄くスライスし、塩を振り水分が出たら、水で洗い流す。
- 3
もやしを、洗う。
- 4
フライパンに油をひき、強火でスパムを炒め、つぎにゴーヤ、もやしも加え炒め、塩コショウで味をととのえ、完成！
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