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ヘルシーホットケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシーホットケーキ

mameko1107
mameko1107 @cook_40202415

野菜嫌いな子供が喜んで食べる♪
このレシピの生い立ち
子供に少しでも野菜を食べてほしくて、大好きなホットケーキに入れてみました(⌒▽⌒)

野菜嫌いな子供が喜んで食べる♪
このレシピの生い立ち
子供に少しでも野菜を食べてほしくて、大好きなホットケーキに入れてみました(⌒▽⌒)

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mameko1107
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野菜嫌いな子供が喜んで食べる♪
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子供に少しでも野菜を食べてほしくて、大好きなホットケーキに入れてみました(⌒▽⌒)

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材料

四人分
  • ホットケーキミックス 150g
  • 牛乳 150cc
  • 卵 一個
  • ピーマン 二個
  • バナナ 一本
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作り方

  1. 1

    ピーマンは、ヘタとタネを取り除いておく

  2. 2

    ミキサーに、牛乳、バナナ、ピーマンを入れて混ぜておく

  3. 3

    ホットケーキミックスに卵、②を入れ、よく混ぜる

  4. 4

    油、又はバターをひいたホットプレートに流し入れ、焼く。

  5. 5

    好みでメープルシロップをかける

    • ヘルシーホットケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

バナナを入れることで、ピーマンの苦味が和らぎ子供でも美味しく食べれます

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mameko1107
mameko1107 @cook_40202415
2013/08/23 12:50に公開

このレシピのキーワード

ケーキ バナナ ピーマン 牛乳 卵 ホットケーキミックス

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