えのきとツナの簡単サラダ yuripesu @cook_40199089 電子レンジだけでできる簡単な一品！このレシピの生い立ちえのきの新しい食べ方を発掘したくて。 もっと読む 電子レンジだけでできる簡単な一品！このレシピの生い立ちえのきの新しい食べ方を発掘したくて。 もっと読む えのきとツナの簡単サラダ yuripesu @cook_40199089 電子レンジだけでできる簡単な一品！このレシピの生い立ちえのきの新しい食べ方を発掘したくて。 もっと読む 電子レンジだけでできる簡単な一品！このレシピの生い立ちえのきの新しい食べ方を発掘したくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人前 えのき 1袋（大） 玉ねぎ 1/4個 ツナ 1缶 酒 少々 カレー粉 お好み 塩コショウ 少々 マヨネーズ 大さじ1.5杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきは根元を切り落とし、玉ねぎは薄切りにする。 2 えのきと玉ねぎを耐熱ボールなどに入れ、酒を振りかけラップをする。電子レンジ(600w)で3分間加熱して取り出す。 3 しんなりとしたえのきと玉ねぎに、ツナを混ぜ合わせる。マヨネーズ、カレー粉、塩コショウで味付けして出来上がり！ コツ・ポイント 温かいままでも、冷やしてもOK！火を使わずに簡単な手順でできます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18876016 コピーしました！ yuripesu @cook_40199089 2013/08/27 14:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ DK 弁当 2026.5.27（水） バターなしHBココアパン お野菜たっぷりキーマカレー シンプルで美味い！そら豆の塩茹で 一度で二度美味しい♪お楽しみ冷奴 節約♪ヘルシー♪カリッじゅわっの高野豆腐 簡単！手作りスープの塩ラーメン♪ ➏フライパンひとつで手羽元のピリッ酢煮➏ 祝150件★ビールに最高♡ゴーヤおつまみ 簡単ジューシー♪金のとりから 新宮食堂風 Ham and Cheese Breakfast Cups Easy Beef Burritos Oh so tasty parmesan cheese toast AMIEs COCONUT Macaroons Pam's spicy sauteed shrimp.... なすの梅みそドレッシング炒め 夏バテ予防☆豚ゴーヤもやしのスタミナ炒め グリルで簡単！ヘルシー手羽先 皆と同じだけど・もっと簡単美味しい茹で方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18876016
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