彩り和風スープカレー

メタボ夫婦
メタボ夫婦 @cook_40045342

ちょっと違ったイメージで、食欲をそそるカレーを作ってみました。
このレシピの生い立ち
テレビの料理番組で和風スープカレーを見て美味しそうだったので、自分なりにアレンジしてみました。

彩り和風スープカレー

ちょっと違ったイメージで、食欲をそそるカレーを作ってみました。
このレシピの生い立ち
テレビの料理番組で和風スープカレーを見て美味しそうだったので、自分なりにアレンジしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. アボカド 1個
  3. 人参 1/2本
  4. イカ 100g
  5. 肉団子 6個
  6. 玉葱 1個
  7. カレー粉 大匙1
  8. ほんだし 小匙2
  9. 醤油   大匙2
  10. みりん 大匙2
  11. 刻み海苔 少々

作り方

  1. 1

    トマトは皮を剥き
    イカ、トマト、アボガド、人参を1cm程度の角切り。肉団子は4等分、玉葱は粗みじん切りにする。

  2. 2

    深めのフライパンにサラダ油を入れて玉葱、人参を炒め、火が通ったら肉団子、イカを入れさっと炒める

  3. 3

    2に500ccの水を加え沸騰したらカレー粉、醤油、みりん、トマト、アボガドも入れて煮込み、中火で5分程度、蓋をして煮る

  4. 4

    蓋を開けて灰汁を取り、カレーは完了

  5. 5

    お皿にご飯を盛り、4のカレーを端に掛け、上から刻み海苔を掛けて出来上がり

コツ・ポイント

具は家庭にあるものを使えば良いと思いますが
彩りを考えて選んだ方が良いと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
メタボ夫婦
メタボ夫婦 @cook_40045342
に公開
我が家のシェフは奥さんから僕にバトンタッチ全くの料理音痴から、始めて何とか楽しめるようになり毎日お酒と一緒に楽しく料理を作ってます。「メタボ夫婦の味めぐり」というブログもやってますので宜しくね!http://ajimeguri780.blog19.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ