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あげない海老マヨ*オーロラソース*
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あげない海老マヨ*オーロラソース*-レシピのメイン写真

あげない海老マヨ*オーロラソース*

シヲリ
シヲリ @cook_40118895

油で揚げないので、ヘルシー&楽チンです。野菜でかさまし^m^パプリカを使えばキレイ♪
このレシピの生い立ち
海老が大好きだけど、てんぷらもフライもつくりたくないー。
いためて、オーロラソースで合えちゃいました。

たまねぎは入れると甘くなるので大好きです^^

油で揚げないので、ヘルシー&楽チンです。野菜でかさまし^m^パプリカを使えばキレイ♪
このレシピの生い立ち
海老が大好きだけど、てんぷらもフライもつくりたくないー。
いためて、オーロラソースで合えちゃいました。

たまねぎは入れると甘くなるので大好きです^^

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あげない海老マヨ*オーロラソース*

シヲリ
シヲリ @cook_40118895

油で揚げないので、ヘルシー&楽チンです。野菜でかさまし^m^パプリカを使えばキレイ♪
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海老が大好きだけど、てんぷらもフライもつくりたくないー。
いためて、オーロラソースで合えちゃいました。

たまねぎは入れると甘くなるので大好きです^^

油で揚げないので、ヘルシー&楽チンです。野菜でかさまし^m^パプリカを使えばキレイ♪
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海老が大好きだけど、てんぷらもフライもつくりたくないー。
いためて、オーロラソースで合えちゃいました。

たまねぎは入れると甘くなるので大好きです^^

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材料

  • むきえび 150g
  • サラダ油 分量外
  • たまねぎ 1/4個
  • パプリカ(orピーマン) 70g
  • オーロラソース
  • マヨネーズ 大1
  • ケチャップ 大1
  • レモン汁 3g
  • 下ごしらえ
  • 塩・酒・片栗粉 分量外
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作り方

  1. 1

    むき海老の下準備。
    塩水で洗って、お酒を振りかけておく。

    • あげない海老マヨ*オーロラソース*作り方1写真
  2. 2

    海老に片栗粉をまぶして余分な粉をはたき、野菜も形を揃えて切ります。

    • あげない海老マヨ*オーロラソース*作り方2写真
  3. 3

    深めのフライパンで多目の油で、海老を焼き、一度海老を取り出します。

  4. 4

    (片栗粉が残っているので、フライパンを洗います)野菜を炒め、たまねぎがしなっとしてきたら海老を戻し入れ炒めます。

  5. 5

    オーロラソースの材料をボールで合えて、ソコに4を入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

たまねぎは冷蔵庫に残っていた分と、パプリカは冷凍です。今回はパプリカの形に合わせたので串切りですが、本当は海老の形に合わせたかったー><

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シヲリ
シヲリ @cook_40118895
2013/08/29 12:08に公開
小食な2人ご飯。久しぶりにまたレシピはじめました、宜しくお願いします。少しは成長したかな?あと、基本的に特別なものを使わずに、通常家にあるもので作りたいと思っています。お魚は切り身で泳いでいると信じたい素人です。よかったら作ってみてください。
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このレシピのキーワード

エビマヨ 片栗粉 パプリカ ピーマン 剥きエビ 酒 玉ねぎ ケチャップ

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