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合いびきミンチの三色丼♬
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合いびきミンチの三色丼♬-レシピのメイン写真

合いびきミンチの三色丼♬

ぴょん太58
ぴょん太58 @cook_40070692

隠し味のしょうが×コショウが
ピリッと効いた
我が家のがっつり三色丼(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
すろおろししょうがとコショウがポイントです♬
我が家の三色丼は合いびきミンチを使い
しっとりしたそぼろに仕上げる工夫をしています
定番の丼です(^^)

隠し味のしょうが×コショウが
ピリッと効いた
我が家のがっつり三色丼(*´▽`*)
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すろおろししょうがとコショウがポイントです♬
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しっとりしたそぼろに仕上げる工夫をしています
定番の丼です(^^)

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合いびきミンチの三色丼♬

ぴょん太58
ぴょん太58 @cook_40070692

隠し味のしょうが×コショウが
ピリッと効いた
我が家のがっつり三色丼(*´▽`*)
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すろおろししょうがとコショウがポイントです♬
我が家の三色丼は合いびきミンチを使い
しっとりしたそぼろに仕上げる工夫をしています
定番の丼です(^^)

隠し味のしょうが×コショウが
ピリッと効いた
我が家のがっつり三色丼(*´▽`*)
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我が家の三色丼は合いびきミンチを使い
しっとりしたそぼろに仕上げる工夫をしています
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材料

2人分
  • ☆合いびきミンチ5:5 150g
  • ほぐす用
  • 酒 大さじ3
  • ★しょうが(すりおろし) 1片
  • ごはん 3膳分
  • きゅうり 1本
  • 炒りたまご
  • たまご(L) 2個
  • ◆砂糖 小さじ1
  • ◆塩 適量
  • サラダ油 小さじ1
  • 合わせ調味料
  • ◇砂糖 大さじ2と1/3
  • ◇みりん 大さじ1
  • ◇しょうゆ 大さじ2
  • 仕上げに
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ熱し中火にして
    ◆を加えた溶きたまごを流し入れ
    菜ばしでかき混ぜて
    炒りたまごを作り
    器に移す

  2. 2

    きゅうりは流水で洗って水気を切り
    両端を切り落とし
    斜め薄切りにして
    重ね細切りにして
    皿に入れる

  3. 3

    ★をおろし金で
    すりおろして
    器に入れる

  4. 4

    ◇をボウルに入れ
    スプーンで混ぜ合わせる

  5. 5

    フライパンを熱し
    ☆を入れ中火にして酒を回しかけ
    木べらで押しほぐしながらまんべんなく混ぜ合わせ
    3を加えて炒め合わせる

  6. 6

    全体に酒が回り
    細かくほぐれて
    そぼろがしっとりしたら、4を回しかけ
    全体を混ぜ合わせ
    中火でじっくり炒め合わせる

  7. 7

    6の合わせ調味料がほとんどなくなったら強火にして
    仕上げにコショウを振り全体を混ぜて
    炒め合わせる

  8. 8

    お好みの器に
    ごはんを盛り
    菜ばしで2を乗せ
    スプーンで1、7を扇状になるように
    乗せてできあがり
    (*^_^*)

  9. 9

    3種類の具材は
    扇状に並べることでバランスよく
    盛りつけられます♪

  10. 10

    コショウを最後に 加えることで
    風味が飛ばず
    パンチの効いた
    三色丼に仕上がります☆

コツ・ポイント

☆5の工程で酒を含ませ
 木べらで押しほぐすことでフワッとした食感の
 やわらかいそぼろになります
☆調味料を混ぜ合わすことで
 味なじみがよくなり手早く調理できます
☆しょうがとコショウは気持ち多めの方が
 全体の味が引き立ちしまります

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ぴょん太58
ぴょん太58 @cook_40070692
2013/08/27 06:28に公開

このレシピのキーワード

丼 キュウリ 卵 酒 ご飯 しょうが 合い挽き

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