もちもち美味しい!ニラと豚肉の韓国チヂミ

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012

じゃが芋をすりおろして作るモチモチチヂミです。定番のニラと豚肉の組み合わせで間違いなしのおかずです。
このレシピの生い立ち
じゃが芋をすりおろした料理はモチモチしてて大好きなので、チヂミを作るときもじゃが芋を使ってみました。

もちもち美味しい!ニラと豚肉の韓国チヂミ

じゃが芋をすりおろして作るモチモチチヂミです。定番のニラと豚肉の組み合わせで間違いなしのおかずです。
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じゃが芋をすりおろした料理はモチモチしてて大好きなので、チヂミを作るときもじゃが芋を使ってみました。

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材料

3.4人分
  1. じゃが芋 3個
  2. ●塩 小さじ1/2
  3. 小麦粉片栗粉 各大さじ2 1/2
  4. ●醤油、ごま油、酒 各小さじ2
  5. ●オイスターソース 小さじ1
  6. (L) 1個
  7. ニラ 3.4本
  8. 豚ばら肉(薄) 100~120g
  9. 焼き用ごま 大さじ1強
  10. 仕上げ用ごま 小さじ2~3

作り方

  1. 1

    じゃが芋をすりおろしてボウルに入れる。その中に●を全て入れる。よく混ぜ合わせる。後でニラも加えて軽く混ぜる。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油を入れ、豚肉を並べて焼く。焼き色がついたら裏返し、1を一気に流しいれる。中火で2.3分焼く。

  3. 3

    焼き色がついてたらひっくり返す。大きくて難しい場合フライパンより大きめの皿でかぶせ裏返し、皿からスライドさせて戻し入れる

  4. 4

    若干火を弱めて4.5分焼く。手で押さえてみて弾力があれば焼けてると思います。火を少し強めてごま油を淵からまわしいれる。

  5. 5

    まな板に移して食べやすい大きさに切る。お皿に盛り、酢醤油などで食べます。そのままでもしっかり味はついてます。

コツ・ポイント

フライパンは22~26cm位のもので焼いてください。それより小さい場合は材料を全て2/3量にします。
1の工程で、よく混ぜ合わせる際、ダマがなくなるまで混ぜてください。

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のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012
に公開
2010年10月末に第2子を出産し、一姫二太郎のママになりました。暇さえあればはもちろん、思いたてばおんぶをして台所にいるわたくし「のり」の姿を娘はニコニコしながら毎日「何作ってるのー?」「どうやって作るのー?」と最近興味深々(^_^)v長男ベビーも換気扇の音が大好きです。パンもお菓子もお料理も毎日作っています。大好きな趣味を楽しくできるのも、やさしいパパのおかげです☆
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