簡単とうふデザート♪
ゆりっぺ＆たーちゃん @cook_40175873
ダイエット中にもＯＫ！
簡単ヘルシーなデザートです♪
このレシピの生い立ち
かれこれ十数年前、ダイエット中にデザートを食べたくなった時、ヘルシーなデザートが出来ないかと試してみたら美味しくてハマってしまった一品です♪
当初、家族や友人には気持ち悪がられましたが、絶対ハマる一品です！
簡単とうふデザート♪
ダイエット中にもＯＫ！
簡単ヘルシーなデザートです♪
このレシピの生い立ち
かれこれ十数年前、ダイエット中にデザートを食べたくなった時、ヘルシーなデザートが出来ないかと試してみたら美味しくてハマってしまった一品です♪
当初、家族や友人には気持ち悪がられましたが、絶対ハマる一品です！
作り方
- 1
とうふを大きめのカレースプーンなどですくい、器に盛りつける。
- 2
お好みで黒みつ（ブルーベリージャムの場合は練って柔らかくしておく）をかけて完成！
- 3
木綿の方がスプーンですくったザラザラの面に黒みつ（ブルーベリージャム）がからんで美味しくいただけますよ♪
コツ・ポイント
とうふは水切りしなくてもＯＫですが、スプーンですくう時なるべくパックの水分が入らないようにした方がいいと思います。
似たレシピ
その他のレシピ
- サクサクまんまるクッキーシュー
- レモンパイ
- ■1人ランチに♪豚肉と豆腐の甘辛黒胡椒丼
- 一番簡単♪シンプル甘麹（甘酒）の作り方
- 完熟キウイのやわらか寒天ゼリー♪
- Vickys Creamy Chicken & Veg Soup + Vegan Option GF DF EF SF NF
- Vickys Soy Sauce Substitute, GF DF EF SF NF
- Vickys Chicken Roulade with Mediterranean Veg, GF DF EF SF NF
- Salmon On Steamed Egg
- Lotus Root With Herbs In Pork And Dried Oyster Soup
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18877215
