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苦くない☆ゴーヤの白味噌マヨ炒め
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苦くない☆ゴーヤの白味噌マヨ炒め-レシピのメイン写真

苦くない☆ゴーヤの白味噌マヨ炒め

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo

塩揉みする時に砂糖も加えると、不思議と苦味がなくなります。

このレシピの生い立ち
知人から教わったレシピをアレンジしてみました♪私はゴーヤの苦味が大好きですが家族は苦手なため、食べやすいよう工夫しました。

塩揉みする時に砂糖も加えると、不思議と苦味がなくなります。

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知人から教わったレシピをアレンジしてみました♪私はゴーヤの苦味が大好きですが家族は苦手なため、食べやすいよう工夫しました。

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苦くない☆ゴーヤの白味噌マヨ炒め

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo

塩揉みする時に砂糖も加えると、不思議と苦味がなくなります。

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知人から教わったレシピをアレンジしてみました♪私はゴーヤの苦味が大好きですが家族は苦手なため、食べやすいよう工夫しました。

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材料

4人分
  • ゴーヤ 1本
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • 豚こま切れ 200g
  • ●白味噌 大さじ2
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●だしの素 小さじ1/2
  • 鰹節 1パック
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってワタを取り、スライス。ボウルに入れ、塩と砂糖でもんで10分ほど置く。

  2. 2

    【1】をサッと湯がく。

  3. 3

    フライパンで豚肉を炒めたら、ゴーヤも加えて炒める。

  4. 4

    ●の調味料を混ぜ、フライパンへ投入。馴染んだら鰹節も混ぜて出来上がり。

  5. 5

    【ゴーヤの和風タルタルサラダ】も美味しいですよ♪ゴーヤが沢山あればお試し下さいね★
    レシピID:18841280

コツ・ポイント

白味噌とマヨネーズは1:1が美味しいです。

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ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
2013/08/16 08:37に公開
家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...2015年12月に長男が生まれ、ドタバタな毎日です。
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このレシピのキーワード

炒めもの ゴーヤ かつお節 豚こま 白みそ

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