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塩麹・かに缶で作る かに雑炊
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塩麹・かに缶で作る かに雑炊-レシピのメイン写真

塩麹・かに缶で作る かに雑炊

ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134

今回はかに缶を使いました。冷凍ごはんも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
冷凍ご飯を美味しく食べたかったので作ってみました。

今回はかに缶を使いました。冷凍ごはんも美味しく食べられます。
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冷凍ご飯を美味しく食べたかったので作ってみました。

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塩麹・かに缶で作る かに雑炊

ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134

今回はかに缶を使いました。冷凍ごはんも美味しく食べられます。
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今回はかに缶を使いました。冷凍ごはんも美味しく食べられます。
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材料

2人分(2食分)
  • 材料
  • ごはん 100g(お茶碗に軽く1杯)
  • 卵 1個
  • かに缶 1/4
  • 万能ねぎ 適量
  • 調味料
  • ○塩麹 小2~
  • ○顆粒和風だし ひとふり
  • ○水 3カップ~
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作り方

  1. 1

    ○とご飯とかに身を入れ軽く沸騰させる。かに身は少し残しておいて、最後に添える。

  2. 2

    ときほぐした卵をまわし入れ軽くかき混ぜたら火を止め、蓋をして1分蒸らす。

  3. 3

    万能ねぎとかに身を添えてできあがり。

  4. 4

    ★H24.5.26「かに雑炊」で6位

    • 塩麹・かに缶で作る かに雑炊作り方4写真

コツ・ポイント

■かに身は最後に少し添えると風味良いです。
■水の量はごはんの増減により調節してください

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ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134
2012/05/13 03:05に公開
管理栄養士養成校に通っています。H24.4.17登録
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このレシピのキーワード

こうじ 卵 カニの缶詰 こねぎ ご飯

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