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ごぼうと蓮根チップのパリパリサラダ
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ごぼうと蓮根チップのパリパリサラダ-レシピのメイン写真

ごぼうと蓮根チップのパリパリサラダ

ふるびあ
ふるびあ @fulvia_kitchen

パリパリのごぼうと蓮根が良いアクセントになってると思います^^
簡単だからぜひ♪
このレシピの生い立ち
ごぼうと蓮根が冷蔵庫に半端に余っていて、昔居酒屋さんで食べたごぼうチップが美味しかったのを思い出し、サラダの上に乗せてみました。

パリパリのごぼうと蓮根が良いアクセントになってると思います^^
簡単だからぜひ♪
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ごぼうと蓮根が冷蔵庫に半端に余っていて、昔居酒屋さんで食べたごぼうチップが美味しかったのを思い出し、サラダの上に乗せてみました。

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ごぼうと蓮根チップのパリパリサラダ

ふるびあ
ふるびあ @fulvia_kitchen

パリパリのごぼうと蓮根が良いアクセントになってると思います^^
簡単だからぜひ♪
このレシピの生い立ち
ごぼうと蓮根が冷蔵庫に半端に余っていて、昔居酒屋さんで食べたごぼうチップが美味しかったのを思い出し、サラダの上に乗せてみました。

パリパリのごぼうと蓮根が良いアクセントになってると思います^^
簡単だからぜひ♪
このレシピの生い立ち
ごぼうと蓮根が冷蔵庫に半端に余っていて、昔居酒屋さんで食べたごぼうチップが美味しかったのを思い出し、サラダの上に乗せてみました。

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材料

3人分
  1. ごぼう お好みの量
  2. 蓮根 お好みの量
  3. レタス 5、6枚
  4. 水菜 1/3束(袋)
  5. 油 適量
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作り方

  1. 1

    レタスと水菜を洗って食べやすい大きさに切り、水分をよく切っておきます。

  2. 2

    ごぼうは荒めのささがき、蓮根は薄くスライスします。

  3. 3

    フライパンに多めの油をひき、ごぼうと蓮根を揚げ焼きします。
    空気によくさらしながら揚げるとカリッとなります。

  4. 4

    3が冷めたら、よく混ぜた1のレタスと水菜の上にトッピングして完成♪

  5. 5

    お好みのドレッシングをかけてどうぞ^^

コツ・ポイント

ごぼうと蓮根は揚げすぎると真っ黒になってしまうので色を見ながら揚げてくださいね。
油から上げた後も余熱で色が濃くなります!
私のお勧めドレッシングはクリーミータイプのゴマです^^

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ふるびあ
ふるびあ @fulvia_kitchen
2012/05/07 02:40に公開
高校1年生の女の子がいる母です。レシピ投稿お休み中です(´・∀・`)皆さんのレシピで日々勉強させていただいてます。皆さんのコメントはありがたく読ませていただいてます♪沢山のれぽありがとうございます。
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