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我が家の親子丼
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我が家の親子丼-レシピのメイン写真

我が家の親子丼

京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916

鶏肉に最初に焼き目をつけることで香ばしく臭みのない親子丼に。ちゃちゃっとしたいお昼ご飯などに。
このレシピの生い立ち
久しぶりに親子丼が食べたくなりました。これまではただ鶏肉を煮るだけでしたが、皮からしっかり油を出して、生姜も入れてすっきり系の親子丼を目指しました。

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鶏肉に最初に焼き目をつけることで香ばしく臭みのない親子丼に。ちゃちゃっとしたいお昼ご飯などに。
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久しぶりに親子丼が食べたくなりました。これまではただ鶏肉を煮るだけでしたが、皮からしっかり油を出して、生姜も入れてすっきり系の親子丼を目指しました。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 土生姜 1かけ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 長ネギ 1本
  • 生しいたけ 3枚
  • 酒 大さじ2
  • 水 200cc
  • 砂糖 小さじ1
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 卵 2個
  • ごはん 300g
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切ったら、温めたフライパンに皮目を下にして入れる。

  2. 2

    皮目にしっかり焦げ色き、油が出てくるまで触らずにそのまま焼き、油が出てきたら返し、余分な油はキッチンペーパーでふき取る。

  3. 3

    千切りにした土生姜、半月切りにした玉ねぎ、斜めに切った長ネギを入れ、玉ねぎ、長ネギがしんなりとするまで炒める。

  4. 4

    生しいたけを入れ、酒を入れしばらくしたら水を入れる。

  5. 5

    沸騰したら砂糖、濃口醤油を入れ味を調節し、溶いた卵を入れて静かに混ぜ、好みの硬さに調整する。

  6. 6

    どんぶりや皿などに盛ったご飯にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

必ず皮から焼き、油が出て焦げ目がつくまでは触らずに焼きます。出た油を取り除けばヘルシーで臭みの少ない親子丼になります。

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京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916
2012/05/06 06:52に公開
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このレシピのキーワード

親子丼 しいたけ 鶏もも肉 卵 酒 玉ねぎ ご飯 長ネギ

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