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エビとトマト・セルリーアボガドサラダデリ
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エビとトマト・セルリーアボガドサラダデリ-レシピのメイン写真

エビとトマト・セルリーアボガドサラダデリ

shinoisa
shinoisa @cook_40077961

2012/07/29人気検索でトップ10入りしました。 ありがとうございました。
アボガドのディップで、簡単サラダデリ

このレシピの生い立ち
デパ地下のサラダデリを見て勉強、拝見、拝借しております。
もう少しお手頃だと買うのですが。。。
たくさん食べたいも~ん。

2012/07/29人気検索でトップ10入りしました。 ありがとうございました。
アボガドのディップで、簡単サラダデリ

このレシピの生い立ち
デパ地下のサラダデリを見て勉強、拝見、拝借しております。
もう少しお手頃だと買うのですが。。。
たくさん食べたいも~ん。

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エビとトマト・セルリーアボガドサラダデリ

shinoisa
shinoisa @cook_40077961

2012/07/29人気検索でトップ10入りしました。 ありがとうございました。
アボガドのディップで、簡単サラダデリ

このレシピの生い立ち
デパ地下のサラダデリを見て勉強、拝見、拝借しております。
もう少しお手頃だと買うのですが。。。
たくさん食べたいも~ん。

2012/07/29人気検索でトップ10入りしました。 ありがとうございました。
アボガドのディップで、簡単サラダデリ

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デパ地下のサラダデリを見て勉強、拝見、拝借しております。
もう少しお手頃だと買うのですが。。。
たくさん食べたいも~ん。

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材料

2人分
  • エビ 4匹
  • トマト 1個
  • セロリ 1/2本
  • アスパラ 2本
  • アボガド 1個
  • レモン 1/2個
  • オリーブオイル 大さじ2
  • バルサミコ酢 小さじ1
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    エビの背にハサミを入れ背ワタを取り殻ごと茹で、さましておく(背が開いて見た目もキレイ)トマトはくし切りにし更に半分に切る

  2. 2

    アスパラは3cmに切りサッと茹で冷水にあげる。セロリは筋を取り斜め切り。切り終えた具材はボールに入れ冷やしておく。

  3. 3

    アボガドをグラインダーにかけディップ状にし、レモンを絞り(変色を防ぎます)冷やした材料と混ぜ合わせる。

  4. 4

    オリーブオイル・バルサミコ酢も混ぜ、塩胡椒で味を整えて出来上がり。冷蔵庫で冷やしてから食すと大変おいしいです。

コツ・ポイント

冷やしておくと味が馴染みおいしいですよ。

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shinoisa
shinoisa @cook_40077961
2012/05/16 03:03に公開
40代に突入、体型維持を考えながらもおいしい物はやめられぬ。。体の中からきれいをテーマに野菜中心の食事を心がけてます。食の安心・安全も気になり、産地にこだわりたいこの頃。夫婦2人、猫ニャン1人の3人家族。温泉ついでに産直市場に出かけるのも、お休みの日の楽しみになりました。働く女性にも嬉しい、帰宅してから簡単に作れる料理を目指しています。ダイエットしつつ。。。チョコレートはやめられないけど。。。
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このレシピのキーワード

エビ セロリ トマト アスパラ アボカド レモン

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