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小松菜でグリーンスムージー♪
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小松菜でグリーンスムージー♪-レシピのメイン写真

小松菜でグリーンスムージー♪

*幸花fam*
*幸花fam* @cook_40115836

フルーツの甘味で野菜臭さは全然感じません!野菜が苦手な方でも大丈夫!葉野菜が苦手な娘も喜んで食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
1歳の娘が苦手な葉野菜をおいしく食べさせたくて(^^)v

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*幸花fam*
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材料

大人1人+幼児1人
  • 小松菜 1/4束
  • バナナ 1本
  • リンゴ 1/2個
  • ヨーグルト 大さじ3
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作り方

  1. 1

    小松菜、バナナ、リンゴをざく切りにして、材料全てジューサーorフードプロセッサーに入れスイッチON!

コツ・ポイント

小松菜はビタミンA、鉄分、カルシウムが豊富です♪

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*幸花fam*
*幸花fam* @cook_40115836
2012/05/13 23:53に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご バナナ 小松菜 ヨーグルト

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