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長芋ソースのマヨグラタン♪
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長芋ソースのマヨグラタン♪-レシピのメイン写真

長芋ソースのマヨグラタン♪

rupinIH
rupinIH @cook_40142789

長芋と豆腐を使って、ホワイトソースを使わない野菜たっぷりのグラタン。ベーコンだけでサッパリとヘルシー!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の長芋を食べてしまいたくて、グラタンにしてみました。長芋に豆腐とマヨネーズを混ぜてホワイトソースの代わりにしてみたら、少しのベーコンで意外に美味しくできました。

長芋と豆腐を使って、ホワイトソースを使わない野菜たっぷりのグラタン。ベーコンだけでサッパリとヘルシー!
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冷蔵庫の長芋を食べてしまいたくて、グラタンにしてみました。長芋に豆腐とマヨネーズを混ぜてホワイトソースの代わりにしてみたら、少しのベーコンで意外に美味しくできました。

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rupinIH
rupinIH @cook_40142789

長芋と豆腐を使って、ホワイトソースを使わない野菜たっぷりのグラタン。ベーコンだけでサッパリとヘルシー!
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冷蔵庫の長芋を食べてしまいたくて、グラタンにしてみました。長芋に豆腐とマヨネーズを混ぜてホワイトソースの代わりにしてみたら、少しのベーコンで意外に美味しくできました。

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材料

4人分
  • 長芋 350g
  • 木綿豆腐 70g
  • マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • 塩コショウ 少々
  • 玉ねぎ 50g
  • ベーコン 100g
  • ブロッコリー 80g
  • しめじ 70g
  • トマト 小1個
  • サラダ油(炒め用) 小さじ2
  • バター 大さじ1
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ1
  • 牛乳 100ml
  • 固形ブイヨン 1個
  • とろけるチーズ 30~50g
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作り方

  1. 1

    ボウルに長芋の半分をすりおろし、豆腐は手で潰しながら加え、マヨネーズも加えて混ぜ合わせ、塩コショウで調味しておく。

  2. 2

    残りの長芋は5㎜幅の半月切りに、玉ねぎはスライス、ベーコンは5㎜幅にそれぞれ切っておく。

  3. 3

    ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、レンジにかけて少し軟らかくしておく。しめじは小房に分け、トマトは乱切りにする。

  4. 4

    フライパンを温めてサラダ油を入れ、2の半月にした長芋を入れて両面を焼き、取り出しておく。

  5. 5

    同じフライパンにバターと玉ねぎを入れ、玉ねぎが透明になるまで炒め、ベーコンとしめじも加えて炒める。

  6. 6

    続いて小麦粉を加えて炒め、牛乳とブイヨンをつぶして入れて混ぜ合わせる。

  7. 7

    耐熱皿に分量外のバターを薄く塗って6を入れ、ブロッコリーとトマト、4の長芋をのせて上に1をかけ、さらにチーズをのせる。

  8. 8

    7をグラタンキーなどで焼き色がつくまで焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

豆腐はソースになるので、水気があってもOK。野菜類は、他のものに変わっても大丈夫ですが、食べやすい硬さに統一しましょう。ブイヨンを味噌に変えても美味しくできます。コクがほしい場合は、ベーコンをブロックにして入れましょう。

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rupinIH
rupinIH @cook_40142789
2018/09/18 06:21に公開
IHで美味しく!をモットーにレシピをご紹介しています。
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このレシピのキーワード

グラタン シメジ トマト ベーコン ブロッコリー バター 牛乳 薄力粉 もめん豆腐 チーズ 小麦粉 玉ねぎ 山芋

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