レンジで時短！豚かぼちゃ クックふわゆき @cook_40193699 味が染み込む2日目がさらにおいしいです！このレシピの生い立ちご飯が進むかぼちゃの煮物が食べたくて。お弁当にも！ もっと読む 味が染み込む2日目がさらにおいしいです！このレシピの生い立ちご飯が進むかぼちゃの煮物が食べたくて。お弁当にも！ もっと読む レンジで時短！豚かぼちゃ クックふわゆき @cook_40193699 味が染み込む2日目がさらにおいしいです！このレシピの生い立ちご飯が進むかぼちゃの煮物が食べたくて。お弁当にも！ もっと読む 味が染み込む2日目がさらにおいしいです！このレシピの生い立ちご飯が進むかぼちゃの煮物が食べたくて。お弁当にも！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぼちゃ 1/4 豚肉バラ薄切り(どこの部位でも) 100グラム 冷凍オクラ(お好みで) さとう 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ2 しょう油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃの種をスプーンで取りお皿にのせてラップをしレンジ600wで5分加熱 2 その間に豚肉を深鍋で炒めます。肉の色が変わったら火を止めます。 3 かぼちゃを食べやすい大きさに切ります。熱いので注意して下さいね。柔らかくなってるので切りやすいです。 4 豚肉を炒めていた鍋にかぼちゃを投入。ウチは業務スーパーの冷凍オクラを追加。具材に油がまわったら調味料を全部入れます。 5 かぼちゃに味が染み込めば完成です！2日目がさらにおいしいですよ！ コツ・ポイント かぼちゃをレンジでチン！粗熱が取れてから切って下さいね 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18885449 コピーしました！ クックふわゆき @cook_40193699 2018/09/17 07:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単でおいしいレシピを目指して！ もっと読む このレシピのキーワード かぼちゃ 酒 豚バラ肉 似たレシピ その他のレシピ トマトの簡単おつまみ 簡単！美味しい！魚介の旨み濃厚パエリア！米２合で 3日後も絶品❗️豚バラキャベツのおかず３選 【調理時間：7分】とろっと旨塩！なすじゃこ炒め テールスープ レンジで簡単！基本のみたらし団子のタレ ピーマンと豚ロース薄切り肉の炒め物 簡単♫れんこんで つくねはさみ焼き オートミールと米粉のスコーン ブリのアラで簡単★ブリ大根 Creamy Beef Casserole Banana Bread Overnight Oats German Chocolate Sheet Cake with Coconut-Pecan Frosting Roasted Salmon with Roasted Plum Tomatoes & Caramelized Lemons Spicy Cream Sauce 和風だしクッキー 栗～焼いて皮むき※覚書 濃厚チョコレートケーキ えびと青梗菜の中華風ピーナッツ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18885449
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