すぐできる！おくらの胡麻和え

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Suke。
Suke。 @cook_40198808

1品足りないときに！材料3つで簡単です(´｡･v･｡｀)

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1品足りなかったので手軽にできるものを

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材料

  1. おくら 5本
  2. めんつゆ 大さじ3
  3. すりごま 好きなだけ

作り方

  1. 1

    おくらはヘタとガクを取り除いて板ずりする

  2. 2

    たっぷりのお湯を沸かし、沸騰したらおくらを入れ1分茹でる

  3. 3

    うちわであおいだりして冷ます

  4. 4

    冷めたら食べやすい大きさに切る

  5. 5

    めんつゆとすりごまと和えて完成

  6. 6

    おくらのマヨ味噌和え(ID:18924600)もどうぞ！

  7. 7

    2015/10/8
    トップ10入りありがとうございます！

コツ・ポイント

すりごまはたっぷりがおすすめです！

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