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簡単!子ども大好きシーフードカレー!!
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簡単!子ども大好きシーフードカレー!!-レシピのメイン写真

簡単!子ども大好きシーフードカレー!!

噛み噛みウッディ
噛み噛みウッディ @cook_40182759

豚や鶏のカレーに飽きてしまったときに、簡単に濃厚なシーフードカレーが楽しめます
このレシピの生い立ち
いつものカレーに飽きてしまったときに、野菜と魚介を取れる簡単メニューを作ってみました。

豚や鶏のカレーに飽きてしまったときに、簡単に濃厚なシーフードカレーが楽しめます
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いつものカレーに飽きてしまったときに、野菜と魚介を取れる簡単メニューを作ってみました。

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簡単!子ども大好きシーフードカレー!!

噛み噛みウッディ
噛み噛みウッディ @cook_40182759

豚や鶏のカレーに飽きてしまったときに、簡単に濃厚なシーフードカレーが楽しめます
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いつものカレーに飽きてしまったときに、野菜と魚介を取れる簡単メニューを作ってみました。

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材料

12人分(ルー1箱分)
  • 玉ねぎ 2個
  • にんじん 2本
  • じゃがいも 4個
  • ミニトマト(トマトでも可) 10〜20個
  • 小松菜(なくても可) 1袋
  • シーフードミックス(冷凍) 1袋
  • 顆粒だし(魚介系) 1袋
  • 油 少量
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作り方

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎを少量の油でしんなりするまで炒める

    • 簡単!子ども大好きシーフードカレー!!作り方1写真
  2. 2

    ミニトマトを加え、さらに炒める(トマトでも可)

    • 簡単!子ども大好きシーフードカレー!!作り方2写真
  3. 3

    少し厚めにいちょう切りしたにんじんを加えてさらに炒める

    • 簡単!子ども大好きシーフードカレー!!作り方3写真
  4. 4

    さらに野菜をとりたい場合は、細かく刻んだ小松菜を加えます(ほうれん草などでも可)

    • 簡単!子ども大好きシーフードカレー!!作り方4写真
  5. 5

    炒めている間に、芽をとり四つ切りにしたじゃがいもをレンジスチーマー(皿に乗せてラップでも可)に入れ、800wで5分温める

    • 簡単!子ども大好きシーフードカレー!!作り方5写真
  6. 6

    鍋にお湯を1ℓを加え、魚介だしを入れる(だし袋はルーを加える前に取り除く)
    シーフードミックスを加えしばらく煮込む。

    • 簡単!子ども大好きシーフードカレー!!作り方6写真
  7. 7

    だしが出たらだし袋を取り除き、カレールーを1箱分以上砕いて入れる(辛さはお好みで)

    • 簡単!子ども大好きシーフードカレー!!作り方7写真
  8. 8

    レンジで温めたじゃがいもを鍋に加えて出来上がり!
    じゃがいもを別処理することで煮崩れを防ぎます!

    • 簡単!子ども大好きシーフードカレー!!作り方8写真

コツ・ポイント

だしをとることで、濃厚なシーフードカレーになります!

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噛み噛みウッディ
噛み噛みウッディ @cook_40182759
2018/09/11 10:04に公開
主に仕事が休みの日に料理をしています。妻や子どもが美味しいと言ってもらえるようなご飯をつくりたいです(^-^)
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このレシピのキーワード

シーフードカレー トマト 小松菜 にんじん じゃがいも シーフード ミニトマト 玉ねぎ 魚介類

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