めんつゆで簡単！ヘルシーなササミサラダ

Name: めんつゆで簡単！ヘルシーなササミサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ササミ 3本; オクラ 7本; もやし 1袋; めんつゆ〔3倍濃縮〕 大さじ1と1/2; 酢 大さじ2/3; ササミを茹でる酒 大さじ1

ヘルシーな食材を使って(^^)しっかりお腹にたまるサラダを作りました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものを合わせました。

ヘルシーな食材を使って(^^)しっかりお腹にたまるサラダを作りました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものを合わせました。

材料

ササミはこの茹で方で柔らかく仕上がります。
オクラはヘタを取らずに茹でると水っぽくなりません。

2018/09/29 12:44に公開

東京都

家庭料理探求家　清水香瑠です。簡単、時短で美味しいレシピを掲載を心がけてしています。できるだけ工程を省いてレシピを作っています。お料理の苦手意識とさよならしちゃいましょう(^^)料理でhappyに♪🍳

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