簡単アボカドと鶏胸肉のおかずサラダ とあろん @cook_40035050 たんぱくなアボカドと甘辛味を合わせてみると、おいしい♡このレシピの生い立ちアボカドをさっぱり食べたくて。 もっと読む たんぱくなアボカドと甘辛味を合わせてみると、おいしい♡このレシピの生い立ちアボカドをさっぱり食べたくて。 もっと読む 簡単アボカドと鶏胸肉のおかずサラダ とあろん @cook_40035050 たんぱくなアボカドと甘辛味を合わせてみると、おいしい♡このレシピの生い立ちアボカドをさっぱり食べたくて。 もっと読む たんぱくなアボカドと甘辛味を合わせてみると、おいしい♡このレシピの生い立ちアボカドをさっぱり食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 アボカド 1/2個 鶏ささみ １本 合わせ調味料 片栗粉 少々 酒 小さじ１ みりん 小さじ１ 砂糖 小さじ1/2 醤油 小さじ１ 白ゴマ 少々 ミニトマト 飾り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボカドは種を終身に一周まわして包丁出切ります。中身をとりだし、食べやすい大きさに切ります。 2 鶏ささみは筋をとり６つくらいに切り分けて片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで焼きます。 3 両面こんがり焼け、８分ほど火が通ったら、調味料を加えて煮絡め、白ごまをかけます。 4 アボカドと鶏を交互にアボカドの器にのせて出来上がり コツ・ポイント 鶏のささみは費を通しすぎると固くなるので焼き過ぎないように気をつけてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18888403 コピーしました！ とあろん @cook_40035050 2015/09/14 06:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作るの大好き。食べるの大好き。おいしいって顔を見るのはもっともっと大好きです♪忙しいからこそぱぱっと料理で新しい発見もありますよね。楽しみながらお料理がんばってます。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 片栗粉 アボカド ミニトマト ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ 超簡単！新タマネギのイタリアンサラダ オートミールココアグラノーラ 余ったカツで！旨味染みる激ウマ簡単かつ丼 ピリ辛きゅうりの即席漬け 夏野菜のだし漬け 給食の味！しっとり♡ささみのレモン煮 秋の味♪モンブランタルト 簡単激ウマ♡オクラと茗荷のさっぱり浅漬け サクプリ時短で！はんぺん海老カツボール❤ しょうゆきのこの混ぜご飯 Mom's Best Biscuits Grilled steak burritos Super Easy " HOT " Pepper Jelly sunshines pumpkin bread pudding Vegetarian Pita-Pockets スイートポテトワッフル 朝食にも☆HMで炊飯器バナナケーキ♪ ツナと白菜 豆腐とインゲンのソムタム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18888403
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