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黑木耳萵苣沙拉.柯媽媽の植物燕窩
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黑木耳萵苣沙拉.柯媽媽の植物燕窩-レシピのメイン写真

黑木耳萵苣沙拉.柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

材低脂高纖,除能增加飽足感,吃多也不怕胖,滋味清爽不油膩,還能免受廚房油煙與善後的困惱。
このレシピの生い立ち
黑木耳QQ圓係採用黑木耳養生露為基底,添加海藻萃取物與口味原料,一同加熱後待其冷卻成型,進而製成口感Q彈、色彩鮮明的美味小點,有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等口味。
http://komama.pixnet.net/blog

材低脂高纖,除能增加飽足感,吃多也不怕胖,滋味清爽不油膩,還能免受廚房油煙與善後的困惱。
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柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

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材低脂高纖,除能增加飽足感,吃多也不怕胖,滋味清爽不油膩,還能免受廚房油煙與善後的困惱。
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材料

1人分
  • 黑木耳QQ圓(起司) 1杯
  • 香蕉 1根
  • 萵苣 1/3顆
  • 核桃 些許
  • 優格 1杯
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作り方

  1. 1

    準備黑木耳QQ圓、香蕉、萵苣、核桃與優格等食材。

    • 黑木耳萵苣沙拉.柯媽媽の植物燕窩作り方1写真
  2. 2

    萵苣葉洗淨後,用手逐一撕成片狀,疊放在碗盤上。

    • 黑木耳萵苣沙拉.柯媽媽の植物燕窩作り方2写真
  3. 3

    香蕉剝皮切成圓片狀,黑木耳QQ圓剖半後,一同放入盤中。

    • 黑木耳萵苣沙拉.柯媽媽の植物燕窩作り方3写真
  4. 4

    最後淋上優格,灑上核桃後,就是一道料多味美的料理。

    • 黑木耳萵苣沙拉.柯媽媽の植物燕窩作り方4写真
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柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298
2015/09/17 09:43に公開
柯媽媽の植物燕窩是全球第一家以黑木耳為主角的特色品牌,將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手禮│04-23190300、台灣(Taiwan)台中市華美西街一段35號
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