無限ピーマンwithオクラ

Name: 無限ピーマンwithオクラ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ 70g; ピーマン 3個; オクラ 3本; 塩コショウ 少々; めんつゆ(濃縮) 小さじ2; ごま油 小さじ1

シャア専用料理長 @cook_40055489

いわゆる無限ピーマン作ろうと思ったら、何とピーマンが3個しかな～い！というわけで代打オクラを投入してみたらめちゃ美味～
このレシピの生い立ち
ちょっとしかピーマンが無かったのでオクラで代用しましたが大成功！

無限ピーマンwithオクラ

シャア専用料理長 @cook_40055489

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材料

ツナ 70g
ピーマン 3個
オクラ 3本
塩コショウ少々
めんつゆ(濃縮) 小さじ2
ごま油小さじ1

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作り方

1
ピーマンは細切り、オクラは斜め切りにしてツナと合わせ、調味料も加えたらラップして電子レンジで2分ほど加熱します。
2
お皿に盛り付け召し上がれ！簡単でしょ！

コツ・ポイント

コツも何も具材切って、レンジでチンするだけです。塩コショウはそんなにしなくてもok。ツナ缶の味があるからね！

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つくれぽ

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シャア専用料理長 @cook_40055489

2018/09/15 12:19に公開

ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ！突撃機動軍所属：ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter　：　@mcofCasval

このレシピのキーワード

ツナオクラピーマン

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