簡単超美味♡鶏肉のスタミナ焼き

Name: 簡単超美味♡鶏肉のスタミナ焼き
Yield: 2人分〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏肉 2枚; にんにく ひとかけ; 土しょうが ひとかけ; ねぎ 2本; 醤油 大さじ2; 砂糖 大さじ1と小さじ1; ゴマ油 小さじ2

夏星空 @cook_40061536

給食メニュー♡子供がパクパク食べれるほど美味しい！パリッふわっとジューシー♡
このレシピの生い立ち
給食レシピ♡
鶏肉なら子供も食べやすい！唐揚げよりもご飯がすすみますよね♡

簡単超美味♡鶏肉のスタミナ焼き

夏星空 @cook_40061536

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材料

2人分〜4人分

鶏肉 2枚
にんにくひとかけ
土しょうがひとかけ
ねぎ 2本
合わせ調味料
醤油大さじ2
砂糖大さじ1と小さじ1
ゴマ油小さじ2

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作り方

1

ボウルに鶏肉二枚を置いてにんにくとしょうがを上にすりおろす。
私はにんにく多めに入れます。
ねぎは小口切りにする。
2

合わせ調味料をかけて30分〜60分漬け込む。
3
200℃に予熱したオーブンで15分〜20分焼く。

コツ・ポイント

フライパンでフタをして焼いてもいいですし
オーブンではアルミホイルの上に置いて焼くと後片付けが楽です(^^)

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つくれぽ

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夏星空 @cook_40061536

2015/11/11 04:09に公開

子育て中♡仕事に家事育児にと毎日奮闘中！簡単で時短レシピ日々研究中！何度か作って美味しいパターン改良中なので載せてるレシピ直す場合があります♡ただそんなに手の込んだ料理をする時間もなくメニューを考える時間が今はありません(^^;;でも色々と考えていきたいなと思ってます♡創作料理も考案中！ご飯系よりデザート系メインです(^^)キャラ弁やお弁当も最近は♫

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