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簡単超美味♡鶏肉のスタミナ焼き
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簡単超美味♡鶏肉のスタミナ焼き-レシピのメイン写真

簡単超美味♡鶏肉のスタミナ焼き

夏星空
夏星空 @cook_40061536

給食メニュー♡子供がパクパク食べれるほど美味しい!パリッふわっとジューシー♡
このレシピの生い立ち
給食レシピ♡
鶏肉なら子供も食べやすい!唐揚げよりもご飯がすすみますよね♡

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鶏肉なら子供も食べやすい!唐揚げよりもご飯がすすみますよね♡

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材料

2人分〜4人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. にんにく ひとかけ
  3. 土しょうが ひとかけ
  4. ねぎ 2本
  5. 合わせ調味料
  6. 醤油 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1と小さじ1
  8. ゴマ油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ボウルに鶏肉二枚を置いてにんにくとしょうがを上にすりおろす。
    私はにんにく多めに入れます。
    ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    合わせ調味料をかけて30分〜60分漬け込む。

  3. 3

    200℃に予熱したオーブンで15分〜20分焼く。

    • 簡単超美味♡鶏肉のスタミナ焼き作り方3写真

コツ・ポイント

フライパンでフタをして焼いてもいいですし
オーブンではアルミホイルの上に置いて焼くと後片付けが楽です(^^)

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夏星空
夏星空 @cook_40061536
2015/11/11 04:09に公開
子育て中♡仕事に家事育児にと毎日奮闘中!簡単で時短レシピ日々研究中!何度か作って美味しいパターン改良中なので載せてるレシピ直す場合があります♡ただそんなに手の込んだ料理をする時間もなくメニューを考える時間が今はありません(^^;;でも色々と考えていきたいなと思ってます♡創作料理も考案中!ご飯系よりデザート系メインです(^^)キャラ弁やお弁当も最近は♫
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