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☆肉じゃが☆
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☆肉じゃが☆-レシピのメイン写真

☆肉じゃが☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
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材料

  • 牛肉または豚肉 250g
  • じゃがいも 中4〜5個(皮をむいた状態で450g)
  • 玉ねぎ 中1個
  • にんじん 中1本
  • 白滝 1袋
  • ●砂糖 大さじ2と1/2
  • ●みりん 大さじ2と1/2
  • ●酒 大さじ2と1/2
  • ●だし汁 300ml(または水300mlと顆粒和風だし大さじ1)
  • しょうゆ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは食べやすい大きさ切って水にさらす♪(煮崩れやすいので大きめがおすすめ)
    玉ねぎ、にんじん、肉も切る♪

    • ☆肉じゃが☆作り方1写真
  2. 2

    鍋に油大さじ1をひき、じゃがいも、玉ねぎ、人参を炒める♪

    • ☆肉じゃが☆作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもの表面が透き通るまで炒める♪

    • ☆肉じゃが☆作り方3写真
  4. 4

    ●の調味料を加えて中火で5分煮る♪

    • ☆肉じゃが☆作り方4写真
  5. 5

    5分経ったら肉を加えてアクを取り
    白滝を加え 
    さらに醤油を加えて
    弱めの中火で15分煮る♪

    • ☆肉じゃが☆作り方5写真
  6. 6

    じゃがいもが柔らかくなり、煮汁が少なくなったら火を止めて♪

    (お鍋のまま一度冷ますと味がよく染みる)

    • ☆肉じゃが☆作り方6写真
  7. 7

    出来上がり*

    彩りに絹さややグリンピースを♪

    • ☆肉じゃが☆作り方7写真
  8. 8

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    • ☆肉じゃが☆作り方8写真
  9. 9

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    • ☆肉じゃが☆作り方9写真
  10. 10

    YouTubeで【肉じゃが】公開してます。ぜひごらんください♪

    • ☆肉じゃが☆作り方10写真
  11. 11

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    • ☆肉じゃが☆作り方11写真
  12. 12

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    • ☆肉じゃが☆作り方12写真
  13. 13

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    • ☆肉じゃが☆作り方13写真
  14. 14

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    (P12に掲載しています)

    • ☆肉じゃが☆作り方14写真
  15. 15

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    • ☆肉じゃが☆作り方15写真

コツ・ポイント

一度しっかりさますこと♪
味がよく染みます。

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☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
2015/11/11 13:26に公開
東京都
★レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆おいしいキッチンベスト300】発売中!★おすすめの調味料、調理グッズなどは「楽天ROOM 栄養士のれしぴ」で検索してね🔍インスタでおすすめ食材など紹介してますいつもたくさんのつくれぽありがとうございます・:*
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肉じゃが 牛肉 豚肉 にんじん じゃがいも 白滝 酒 玉ねぎ

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