材料1部(*ΦωΦ)

マッシュポテトを、お湯で
柔らかくします

こねます★

まとまってきたら、塩コショウをして、マヨネーズを入れ、さらにこねます★

切れてるチーズが18枚なので、約18等分にしておきます！

半分を伸ばし、切れてるチーズを折り入れ、残り半分のマッシュをして、チーズを包みます☆

俵ですね(*ΦωΦ)

多少の手間は、おしみません★

豚ロース薄切りを広げます★

乗せます☆

巻きます♡

手間は、おしみません★

ここで玄米フレークをたたきます！

大きさは好みでオッケー♡
バシッ！バシッ！

パン粉も3割くらい混ぜてください☆

小麦粉、玉子、衣♡♡
の順に、つけます(*ΦωΦ)

小麦粉

玉子

パン粉

どどーん(*ΦωΦ)

あげます☆
豚ロース薄切りなので、衣に色がつけばオッケー♡

おー(*´ω`*)

中身〜(*´ω`*)
彩りが欲しい方は、チーズの時に横にインゲンや、人参(野菜は下茹でして)とか入れると、更にgood