なす味噌カレー風味丼

ルンルンはなこ
ルンルンはなこ @cook_40181543

肉使ってないけどボリューミー
このレシピの生い立ち
茄子をもらって、どうしようかと思って作ってみました。
夏だし少しスパイスが欲しくてカレーに。

なす味噌カレー風味丼

肉使ってないけどボリューミー
このレシピの生い立ち
茄子をもらって、どうしようかと思って作ってみました。
夏だし少しスパイスが欲しくてカレーに。

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材料

二人前
  1. 茄子 4本
  2. ピーマン 3個
  3. 味噌 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ3
  5. ひとつまみ
  6. カレー粉 小さじ1 1/2
  7. 醤油 適宜
  8. 胡麻 大さじ3
  9. 100cc
  10. 温泉卵

作り方

  1. 1

    茄子とピーマンを大きめの乱切りにする。
    味噌と砂糖を混ぜて水でときのばしておく。この時にカレー粉も入れる。

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひいて加熱する

  3. 3

    茄子とピーマンをフライパンに入れて炒める。

  4. 4

    程よく炒めたら味噌だれを投入し、よく絡めてなじませる。

  5. 5

    仕上げに鍋肌に醤油を垂らして煽る。
    これで炒めは終わり。

  6. 6

    丼にご飯を入れて、なす味噌をどっさり入れて、中央に温泉卵をのせる。

コツ・ポイント

カレー粉はお好みで量を増やしてもよいです。
炒めて、味噌だれをかけるだけ。
カンタンですね。

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