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材料4つ！ススムピーマン。
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材料4つ！ススムピーマン。-レシピのメイン写真

材料4つ！ススムピーマン。

ジョンログ
ジョンログ @cook_40050780

無限ピーマンのツナなしを作ってみました〜。レンジで出来る簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
スーパーでピーマン大1個20円だったので、ついつい買ってしまって…家にあるもので作ってみました。

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スーパーでピーマン大1個20円だったので、ついつい買ってしまって…家にあるもので作ってみました。

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ジョンログ
ジョンログ @cook_40050780

無限ピーマンのツナなしを作ってみました〜。レンジで出来る簡単レシピです。
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スーパーでピーマン大1個20円だったので、ついつい買ってしまって…家にあるもので作ってみました。

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材料

500mlタッパー分
  • ピーマン大 5個
  • 塩昆布 10g
  • ミックスナッツ 20g
  • オリーブオイル 大匙2
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作り方

  1. 1

    今回使用した材料です。ミックスナッツはあらかじめジッパーバックなどに入れて砕きます。

    • 材料4つ！ススムピーマン。作り方1写真
  2. 2

    タネを取り除いたピーマンを千切りにしてボウルにいれ ふんわりラップして
    電子レンジ
    500wで2分加熱します

    • 材料4つ！ススムピーマン。作り方2写真
  3. 3

    ②を取り出し軽く混ぜ、再びレンジで2分加熱します。

    • 材料4つ！ススムピーマン。作り方3写真
  4. 4

    ③を取り出したら材料全てをボウルに入れて混ぜ、粗熱が取れるまで放置します。
    粗熱が取れたら完成！

    • 材料4つ！ススムピーマン。作り方4写真

コツ・ポイント

レンジで加熱したら熱いうちに他の材料を入れて混ぜると味が馴染みますよ〜。

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ジョンログ
ジョンログ @cook_40050780
2018/09/17 03:17に公開

このレシピのキーワード

ナッツ ピーマン 塩こんぶ

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