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捏ねない‼食パン(^-^)v
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捏ねない‼食パン(^-^)v-レシピのメイン写真

捏ねない‼食パン(^-^)v

眠り姫1106
眠り姫1106 @cook_40203603

以前は捏ねたり、叩いたり純粋に作っていましたが
手荒れを機に手捏ねなしのパンを作るようになりました。
2次発酵なしです。
このレシピの生い立ち
本当に、手荒れがひどくってこの手では捏ねるのは不衛生だと思いレシピを探し研究したどり着きました。
本家の食パンに比べるともの足りませんが、家で食べる分にはいいかと思い作り続けてます。

ココアや抹茶、シナモンでアレンジされても☆ミ

以前は捏ねたり、叩いたり純粋に作っていましたが
手荒れを機に手捏ねなしのパンを作るようになりました。
2次発酵なしです。
このレシピの生い立ち
本当に、手荒れがひどくってこの手では捏ねるのは不衛生だと思いレシピを探し研究したどり着きました。
本家の食パンに比べるともの足りませんが、家で食べる分にはいいかと思い作り続けてます。

ココアや抹茶、シナモンでアレンジされても☆ミ

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捏ねない‼食パン(^-^)v

眠り姫1106
眠り姫1106 @cook_40203603

以前は捏ねたり、叩いたり純粋に作っていましたが
手荒れを機に手捏ねなしのパンを作るようになりました。
2次発酵なしです。
このレシピの生い立ち
本当に、手荒れがひどくってこの手では捏ねるのは不衛生だと思いレシピを探し研究したどり着きました。
本家の食パンに比べるともの足りませんが、家で食べる分にはいいかと思い作り続けてます。

ココアや抹茶、シナモンでアレンジされても☆ミ

以前は捏ねたり、叩いたり純粋に作っていましたが
手荒れを機に手捏ねなしのパンを作るようになりました。
2次発酵なしです。
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本当に、手荒れがひどくってこの手では捏ねるのは不衛生だと思いレシピを探し研究したどり着きました。
本家の食パンに比べるともの足りませんが、家で食べる分にはいいかと思い作り続けてます。

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材料

1斤分
  1. 砂糖 20g
  2. 塩 3g
  3. オイル(バターorオリーブorサラダ油) 20g
  4. ぬるま湯 160g
  5. 強力粉 200g
  6. ドライイースト 4~6g
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かしておきます。

    • 捏ねない‼食パン(^-^)v作り方1写真
  2. 2

    ボールに砂糖20g塩3gオイル20gを計量して入れます。

    • 捏ねない‼食パン(^-^)v作り方2写真
  3. 3

    ぬるくなったお湯を160g入れて混ぜます。

    • 捏ねない‼食パン(^-^)v作り方3写真
  4. 4

    混ざったら、強力粉200g→ドライイースト4~6gの順で入れます。

    • 捏ねない‼食パン(^-^)v作り方4写真
  5. 5

    グチャグチャに混ぜ混ぜ(^-^)/

    • 捏ねない‼食パン(^-^)v作り方5写真
  6. 6

    バターorオイルを塗った型に投入!

    • 捏ねない‼食パン(^-^)v作り方6写真
  7. 7

    ゴムべらで均等に整えたら、ラップを被せ30分発酵…温い所に放置
    (オーブンレンジに発酵機能ある方はそれで30分を目安に)

    • 捏ねない‼食パン(^-^)v作り方7写真
  8. 8

    膨らんだら、ラップを外しオーブン180度で23~25分焼くだけです。

    • 捏ねない‼食パン(^-^)v作り方8写真
  9. 9

    手荒れが出産してからと年齢のせいか治らなくなったのですよ( ノД`)…

    • 捏ねない‼食パン(^-^)v作り方9写真

コツ・ポイント

お湯をそのまま投入するとドライイーストが働かなくなって膨らみませんのでぬるま湯は絶対です。

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眠り姫1106
眠り姫1106 @cook_40203603
2017/02/10 00:21に公開

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