オクラに塩をふりまな板の上で転がして産毛を取る。お湯を沸かして茹でる。

茹で上がったオクラを輪切りにして、○の材料を合わせておく。

パスタを茹でて、茹で上がったらごま油とニンニクで炒める。そこへ○の材料を加えて混ぜ合わせて出来上がり。