薄切り肉で簡単☆チンジャオロース

さなぽんたん。
さなぽんたん。 @cook_40102826

お安いお肉で美味しいチンジャオ。ご飯やお酒のお供にどうぞ^_^
「薄切り肉」の人気検索でトップ10入りしました!
このレシピの生い立ち
母から教わった優しい味です!もうチンジャオの素はいりませんよ〜!

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材料

3〜4人分
  1. 牛肉豚肉の薄切り 200g
  2. ピーマン 5個
  3. 水煮筍 細切り 1袋
  4. 生姜 1片
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. ごま 大さじ2
  7. ★肉下味用
  8. ★麺つゆ 大さじ1
  9. ★料理酒 大さじ1
  10. 炒め調味料
  11. 顆粒ガラスープ 大さじ1
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 少々
  14. 粗挽きコショウ 少々

作り方

  1. 1

    薄切り肉を食べやすい大きさに切る。私は5mm程の幅に切ってます。生姜は千切りにする。

  2. 2

    ①のお肉と生姜を容器に入れて、下味用調味料を入れて混ぜる。混ざったら片栗粉を入れて5分程置く。

  3. 3

    ピーマンを千切り、水煮筍は軽く洗ってみずをきる。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて下味を付けたお肉を炒める。火が通ったら一旦取り出す。

  5. 5

    同じフライパンにピーマンと筍を入れて炒める。火が通ったらお肉を戻し炒め合わせる。

  6. 6

    残りの調味料を全部入れて味を調える。薄い場合は好みの濃さに調整して下さい(^.^)

コツ・ポイント

お肉の下味に片栗粉が入ってるので、炒め合わせたときにトロミがつきます。野菜とお肉を炒める時に最初お肉が固まってますが、ほぐしながら炒めるとちゃんとばらけます。

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