豚バラはお好みの大きさに切ります。(今回は５㎝幅)。ネギは小口切りか斜め切り。

耐熱皿かシリコンスチーマーにもやしを入れその上に豚バラを並べます。

塩、こしょう、にんにくをふり、ネギを散らして、軽くラップしてレンジでチンします。

だいたい４分くらいです。途中で様子を見て肉にしっかり火が入るよう時間を追加してください。よくかき混ぜて出来上がり！