米粉でアンチョビポテトのチーズグラタン

はずき @cook_40101987
水溶き片栗粉式で使えるので小麦粉で作るホワイトソースよりはるかに簡単、バターも香りづけ程度で使うのでカロリーオフです♪
このレシピの生い立ち
自家製じゃがいもをおいしく消費。
米粉でアンチョビポテトのチーズグラタン
水溶き片栗粉式で使えるので小麦粉で作るホワイトソースよりはるかに簡単、バターも香りづけ程度で使うのでカロリーオフです♪
このレシピの生い立ち
自家製じゃがいもをおいしく消費。
作り方
- 1
じゃがいもは真ん中に竹串が通るまで茹でてザルに上げておく。
ブロッコリーを茹でる。
しめじを小房に分ける - 2
食べる時にアンチョビの香りが上がってくるのでアンチョビに塩レモンを揉み込むかレモンを小1/2程度ふってから細かく切る
- 3
②はアンチョビ大好き!気にならないわ!(*^^)
という方はそのままで♡ - 4
鍋に牛乳、コンソメを入れ加熱。沸騰したらバター、塩こしょうで味見をして、(後チーズとアンチョビが入るので味は薄味で)
- 5
水溶き米粉でとろみをつける。
溶く加減は若干緩めに溶いてください。一気に入れず少しずつ入れまぜる。
- 6
耐熱皿に薄くバターか油を塗ってじゃがいもを並べ
隙間に他の食材を置いて、②を注ぐ。 - 7
上からチーズを好きなだけ。
- 8
トースター、グリル等でチーズがこんがり焼けるまで
加熱して完成。すでに野菜に火が通ってるので早いです。 - 9
私は火が一番早いので魚焼きグリルで加熱しました。
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