ひじきと厚揚げの赤ワイン含め煮
余ったワインが厚揚げに染みたら美味しいかと
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ポリフエノールたっぷりのおかずです
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ポリフエノールたっぷりのおかずです
ひじきは多めの水に15分ほど浸けて戻したらさっと水洗いします。
人参は千切りします。出来たら干し人参を使うと甘みが増して美味しいです。
フライパンにサラダ油を熱して、ひじきと厚揚げ、人参を投入して、軽く炒めます。
出し汁と醤油、みりん、ワインを入れて中火で水気がなくなるまで煮ます。
味を見て醤油、砂糖でお好みに調整します。
コツなんか特にありません
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