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林田幸代
林田幸代 @cook_40114986

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材料

シュー30個分
  1. 薄力粉 150g
  2. 卵 5個
  3. オリーブオイル 80g
  4. バター 70g
  5. 水 250g
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作り方

  1. 1

    天板にシートをしく
    コップに絞り袋を準備しておく
    オーブンを220度に予熱開始

  2. 2

    オリーブオイル80とバター70、水250を小鍋に量り入れる

  3. 3

    薄力粉250計量しておく
    卵5個を割りほぐしておく

  4. 4

    鍋を火にかけ沸騰したらとめる
    この時バターが溶けてなければ溶けるまで待つ

  5. 5

    薄力粉を投入

  6. 6

    ヘラで混ぜる

  7. 7

    強火にかける
    まとまってきたら中火にし しばらく練り混ぜる

  8. 8

    火からおろしボウルにうつす
    卵を少し入れて混ぜるーを繰り返して ほどよいゆるさにする

  9. 9

    準備しておいた絞り袋に詰めて好きな大きさに絞る

  10. 10

    水をつけた指の先で形を整える

  11. 11

    オーブンに入れ200度で20分
    180度に下げて15分
    焼き焼き縮み防止のためオーブンに10分放置する

    • シュ−作り方11写真
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林田幸代
林田幸代 @cook_40114986
2014/12/03 05:52に公開
6日間のファスティング後に、なんとなくビーガン生活を始めてから、そろそろ1年になります。外で食べる物の選択肢が減った分、自分で作る食べ物がとても美味しく感じられ、キッチンで過ごす時間を、最高に楽しんでいる私です(о´∀`о)お料理には作る人のエネルギーが入ります。ワクワクの沢山詰まったお料理を愛する人と食べましょ〜♪♪
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