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離乳食後期。3分で完成ヨーグルト蒸しパン
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離乳食後期。3分で完成ヨーグルト蒸しパン-レシピのメイン写真

離乳食後期。3分で完成ヨーグルト蒸しパン

りひ☆ママ
りひ☆ママ @cook_40134186

離乳食後期、9ヶ月から。手づかみ食べに、簡単な蒸しパンのレシピ。
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3分以内に出来る簡単な離乳食のレシピを複数公開していきます。ぜひ見てください(*^_^*)

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材料

一人分
  • ホットケーキミックス 大さじ2
  • ヨーグルト 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスとヨーグルトを混ぜる。3〜4等分して容器に入れる。

  2. 2

    500Wの電子レンジで1分20秒加熱(出力、量、機種により調節)

  3. 3

    アレンジ。煮た野菜の水分を切って、大さじ1加えました。

    • 離乳食後期。3分で完成ヨーグルト蒸しパン作り方3写真

コツ・ポイント

竹ぐしを刺して生地が付いてこなければ、火が通っています。

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りひ☆ママ
りひ☆ママ @cook_40134186
2015/09/15 12:57に公開
精神科医をしています。1年育休の後、仕事復帰しました。3分以内に出来る、簡単離乳食を考案しています。産後うつ病の発症率は3〜6%といわれています。うつまでいかずとも疲れやストレスを溜めながら、育児に向き合っているお母さんはもっとずっと多いのではないかと思います。疲れた時、忙しい時に、ちょっと楽な離乳食作りをすることで、休む時間やリフレッシュする時間を確保してもらえたら、とても嬉しいです。
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このレシピのキーワード

ホットケーキミックス ヨーグルト

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