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おからでレンジ蒸しパン
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おからでレンジ蒸しパン-レシピのメイン写真

おからでレンジ蒸しパン

ちー姫子
ちー姫子 @cook_40076519

レンジに使えるボールなら、洗い物ほぼありません。
ぜーんぶの材料をボールに入れて、一気に混ぜてレンチンです。
このレシピの生い立ち
子供に食べさせるためのおやつに…と思い、何かの雑誌に載っていたレシピを見て作りました。簡単に作れるし、みんな喜んでくれたので、覚書も兼ねて。

レンジに使えるボールなら、洗い物ほぼありません。
ぜーんぶの材料をボールに入れて、一気に混ぜてレンチンです。
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子供に食べさせるためのおやつに…と思い、何かの雑誌に載っていたレシピを見て作りました。簡単に作れるし、みんな喜んでくれたので、覚書も兼ねて。

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おからでレンジ蒸しパン

ちー姫子
ちー姫子 @cook_40076519

レンジに使えるボールなら、洗い物ほぼありません。
ぜーんぶの材料をボールに入れて、一気に混ぜてレンチンです。
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子供に食べさせるためのおやつに…と思い、何かの雑誌に載っていたレシピを見て作りました。簡単に作れるし、みんな喜んでくれたので、覚書も兼ねて。

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ぜーんぶの材料をボールに入れて、一気に混ぜてレンチンです。
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材料

  • 生おから 約90g
  • 卵 2個
  • 薄力粉、牛乳、はちみつ 各大さじ2
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • ベーキングパウダー 大さじ2/1
  • バニラエッセンス 2〜3振り
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作り方

  1. 1

    18センチのボールに泡立て器で全部を混ぜる

    • おからでレンジ蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップで4分30秒加熱
    生っぽい時は30秒ずつ加熱
    逆さにしてボールから外し冷まして完成

コツ・ポイント

ココアバージョンは大さじ3のココアを足す
きな粉バージョンは大さじ3のきな粉を足す

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ちー姫子
ちー姫子 @cook_40076519
2017/02/11 10:41に公開
主人ともうすぐ2歳の息子の3人家族の専業主婦です。毎日の献立はクックパッドに頼ってます。自分でレシピを載せられるような腕前はありませんが、料理を楽しくやっています!
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このレシピのキーワード

生おから はちみつ 牛乳 薄力粉 卵 ヨーグルト

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