蒸し野菜with青じそドレッシング

みっきー二世 @cook_40183897
青じそドレッシングの風味が効いています♪
野菜がたっぷりとれて、ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べられるメニューにしたいと思い、考えました。
蒸し野菜with青じそドレッシング
青じそドレッシングの風味が効いています♪
野菜がたっぷりとれて、ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べられるメニューにしたいと思い、考えました。
作り方
- 1
青じそドレッシング、すりごま、からし、しその葉2枚をまぜ、ドレッシングを作っておく。
- 2
大きめの鍋に、水、オリーブオイル、薄切りにした野菜、適当な大きさに切った豆腐・油揚げ・豚肉を入れ、塩少々ふる。
- 3
鍋のふたをして、強火の弱で5分蒸し、火を止め、2分放置。
- 4
蒸しあがった野菜等を並べ、あらかじめ作っておいたドレッシングをかけて、出来上がり。
コツ・ポイント
固めの野菜(ごぼう、人参)を薄切りにしておくことが大事です。
野菜を蒸したあとに出るお汁は、スープに使えます。お味噌汁にも♪
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