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あるものだけで!大好評パパイヤサラダ
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あるものだけで!大好評パパイヤサラダ-レシピのメイン写真

あるものだけで!大好評パパイヤサラダ

min_na
min_na @cook_40065823

ソムタムを作るにはナンプラーが必要!だけど普段使わないうえに買うと高い!!じゃあ、家にある材料で作っちゃおう♪
このレシピの生い立ち
沖縄に移住してきたら、そこいら中に青パパイヤが自生していました。せっかくの節約料理なのに調味料が高かったら元も子もない!ということで家にある材料でパパイヤサラダを作ったら主人にもお客さんにも大好評♪今ではわが家の定番メニューです(^▽^)

ソムタムを作るにはナンプラーが必要!だけど普段使わないうえに買うと高い!!じゃあ、家にある材料で作っちゃおう♪
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あるものだけで!大好評パパイヤサラダ

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min_na @cook_40065823

ソムタムを作るにはナンプラーが必要!だけど普段使わないうえに買うと高い!!じゃあ、家にある材料で作っちゃおう♪
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沖縄に移住してきたら、そこいら中に青パパイヤが自生していました。せっかくの節約料理なのに調味料が高かったら元も子もない!ということで家にある材料でパパイヤサラダを作ったら主人にもお客さんにも大好評♪今ではわが家の定番メニューです(^▽^)

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材料

4人分
  • パパイヤ   ひとつ
  • 玉ねぎ 1/4個
  • シーチキン 1缶
  • マヨネーズ 適量
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    使うのは青パパイヤです

    • あるものだけで!大好評パパイヤサラダ作り方1写真
  2. 2

    パパイヤは半分に切り、スプーンで種をかきだして捨てます。皮はピーラーでむきます。

    • あるものだけで!大好評パパイヤサラダ作り方2写真
  3. 3

    千切りして水につけ、アクぬきします。

    • あるものだけで!大好評パパイヤサラダ作り方3写真
  4. 4

    その間に玉ねぎをみじん切り。塩(分量外)をふってもみ、水洗いして水分をしぼっておきます。

  5. 5

    油分をきったシーチキン、水分をしぼったパパイヤと玉ねぎを混ぜます。

    • あるものだけで!大好評パパイヤサラダ作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズ・塩・こしょう・しょうゆで味付けしたら出来上がり♪

    • あるものだけで!大好評パパイヤサラダ作り方6写真
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min_na
min_na @cook_40065823
2011/01/31 04:12に公開
新米主婦です(*^▽^*)旦那さまのために、おいしい節約料理を研究中♪
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 玉ねぎ パパイア

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