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簡単☆ブロッコリー卵グラタン
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簡単☆ブロッコリー卵グラタン-レシピのメイン写真

簡単☆ブロッコリー卵グラタン

こねひーと
こねひーと @cook_40090736

もさもさの食感のあるブロッコリーが、卵と一緒になることで、なくなり食べやすいです。
やさしい味で子供受けです。
このレシピの生い立ち
娘にブロッコリーを食べてもらいたくて作りました。オーブンに入れてしまえばあとは楽チンです。

もさもさの食感のあるブロッコリーが、卵と一緒になることで、なくなり食べやすいです。
やさしい味で子供受けです。
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娘にブロッコリーを食べてもらいたくて作りました。オーブンに入れてしまえばあとは楽チンです。

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簡単☆ブロッコリー卵グラタン

こねひーと
こねひーと @cook_40090736

もさもさの食感のあるブロッコリーが、卵と一緒になることで、なくなり食べやすいです。
やさしい味で子供受けです。
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娘にブロッコリーを食べてもらいたくて作りました。オーブンに入れてしまえばあとは楽チンです。

もさもさの食感のあるブロッコリーが、卵と一緒になることで、なくなり食べやすいです。
やさしい味で子供受けです。
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材料

2~3人
  • ブロッコリー 300g
  • たまねぎ 半玉
  • マッシュルーム 5~6個
  • 生ハム(またはベーコン) 3~4枚
  • にんにく ひとかけ
  • ※卵 2個
  • ※プレーンヨーグルト 180g
  • ※牛乳 100~150ml
  • 塩 適宜
  • 胡椒 適宜
  • 砂糖 大さじ1~1半
  • サラダオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に切り、塩ゆでにする。グラタン用の器に均等に入れておく。オーブンは180度に設定。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、生ハムは細切り、マッシュルームは薄切り、にんにくはみじん切り。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、2を塩、胡椒で全体にしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3を1で用意したブロッコリーの上に均等に広げ並べる。

  5. 5

    ボウルに※印と、砂糖、塩、胡椒もいれ泡立器でしっかりと混ぜる。塩胡椒は生ハムの塩加減で変わってくるので、調節する。

  6. 6

    4に5の卵ソースを全体にかける。私はいつもヒタヒタになるぐらいです。

  7. 7

    6をオーブンで焼く。50~60分ぐらいです。真ん中が膨れていたら焼けているサインです。

コツ・ポイント

グラタン用の器は私は20センチ角、深さ5センチのものです。これで、いっぱいになる量です。また、ブロッコリーの量でもソースの具合が変わってきます。牛乳で調整してください。
焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせて焼いてください。

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こねひーと
こねひーと @cook_40090736
2011/01/31 04:12に公開
大阪生まれの大阪育ち。2010年から2012年までグアテマラとペルーに夫の仕事の都合で居住。帰国後、現在まで仙台在住。家族は夫と小学4年生の娘と3歳の息子。のんびりクックですがよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

グラタン ベーコン ブロッコリー マッシュルーム にんにく 牛乳 卵 ヨーグルト 玉ねぎ 生ハム

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