腎臓病食にも 焼き鳥缶ご飯
ほすぴたるcook @cook_40106774
腎臓病の患者さんとご家族の為に、簡単病気対策レシピを配信しています。インスタは@insta.sayakaで動画も配信中♡
このレシピの生い立ち
最近缶詰ブームとなっております。今回は具を煮詰めて、白いご飯に混ぜる簡単混ぜご飯のご紹介です。
腎臓病食にも 焼き鳥缶ご飯
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このレシピの生い立ち
最近缶詰ブームとなっております。今回は具を煮詰めて、白いご飯に混ぜる簡単混ぜご飯のご紹介です。
アプリでひらく作り方
- 1
焼き鳥缶は、缶を開け、鍋に入れる。
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- 2
さらに、減塩醤油、みりん、酒を加え、火にかけ、少し煮詰める。
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- 3
生姜は千切り、小ねぎは小口切りにする。
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- 4
白いご飯をボールに入れ、②と千切り生姜を入れ、混ぜる。
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- 5
④を茶碗に盛り、小ねぎを飾る。
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- 6
完成♡
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- 7
こちらと
レシピID18899026 月見大根
レシピID18932716 蕎麦サラダ
を合わせると一つの献立になります♡ -
コツ・ポイント
1人分
エネルギー 277kcal
たんぱく質 9g
塩分 0.8g
リン 71mg
カリウム 119mg
つくれぽ
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