熟れたバナナを慎重に剥く。
柔らかいのでちぎりながらジューサーに入れていく。

バナナを投入したらみかんの缶詰のみかんと缶詰に入っているシロップも一緒に投入する。

牛乳を投入し我が家ジューサーのマックス600mlまで入れる。
お好みで砂糖小さじ1杯弱入れる。

混ぜたらコップ1杯飲む。少し粘度が高い。

コップ1杯減った分、牛乳を足すとちょうどになる。