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チョコレートみたいなキャロブ・ケーキ
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チョコレートみたいなキャロブ・ケーキ-レシピのメイン写真

チョコレートみたいなキャロブ・ケーキ

nahono
nahono @cook_40130516

カルシウムや鉄分、食物繊維が豊富な健康食品、キャロブを使った濃厚なケーキは、チョコレートにも負けないおいしさですよ♪
このレシピの生い立ち
先日お友達のお誕生日があったので、ちょっぴりオトナな、でもカラダにもヘルシーなチョコレートなるぬキャロブ・ケーキを作ってみましたよ:)

カルシウムや鉄分、食物繊維が豊富な健康食品、キャロブを使った濃厚なケーキは、チョコレートにも負けないおいしさですよ♪
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nahono @cook_40130516

カルシウムや鉄分、食物繊維が豊富な健康食品、キャロブを使った濃厚なケーキは、チョコレートにも負けないおいしさですよ♪
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材料

24cm×5cm×6cmのパウンドケーキ型1本
  • 玄米粉 130グラム
  • キャロブパウダー 30グラム
  • てんさい糖 35グラム
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • 豆乳 ☆ 170cc
  • キャノーラ油 ☆ 大さじ2.5
  • ホワイト・ラム ☆ 大さじ2
  • キャロブ・チップス 20グラム
  • くるみ 20グラム
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作り方

  1. 1

    オーブンは160度に予熱する。
    型に薄くオイル(分量外)を塗り、型の底に粗みじんに切ったくるみをまんべんなく敷いておく。

  2. 2

    ボールに玄米粉、キャロブパウダー、てんさい糖、ベーキングパウダー、お塩を合わせてふるっておく。

  3. 3

    別のボールに☆を入れて泡だて器で混ぜて2に加え、ゴムペラで混ぜ合わせ、キャロブ・チップスを加えてさっくりと合わせる。

  4. 4

    オーブンで竹串をさして生地がつかなくなるまで約25分ほど焼いてできあがり♪

  5. 5

    ぱさぱさになることなく、ラップに包んで冷蔵庫で数日間、しっとりとしておいしくいただくことができますよ。

コツ・ポイント

型が細めなので型から取り外したり移動させたりするときに折れてしまいやすいので気をつけて!
ブログ記事はこちら☆
http://iamcecilia.exblog.jp/12744729/

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nahono
nahono @cook_40130516
2011/01/25 11:28に公開
フリーライフコーチ / 写真家猪突猛進だったわたしが、結婚後、本当に生きたい人生がわからなくなって大迷走!でもお洋服と一緒にいらない“顔”もごっそり捨ててこれまでの人生をみつめてみたら、たった2週間でブログアクセスが3万を超え、両親や夫との関係が変わり、奇跡のような幸運がめぐってくるように♥マクロビ基本でオーガニックを愛してます♪https://ameblo.jp/nahono-t
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