赤水菜のオイスターソース炒め

liqueur☆
liqueur☆ @meux

茎が紫色の赤水菜を、オイスターソースで炒めました。
このレシピの生い立ち
水菜は鍋かサラダにして食べることが多かったので、炒めてみました。

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材料

2人分
  1. 水菜 1/2把
  2. 胡麻 小さじ1
  3. オイスターソース 小さじ1/2
  4. おろしにんにく 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    赤水菜をざく切りにします。

  2. 2

    フライパンに油をひき、赤水菜を炒めます。しんなりしたら、オイスターソース、おろしにんにくを加えて火からおろします。

  3. 3

    完成です。

コツ・ポイント

水菜は火を通すとかなり嵩が少なくなるので、たっぷり食べたい場合は1把まるまる使っても美味しいと思います。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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