CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サイダーでヘルシー豚しゃぶサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サイダーでヘルシー豚しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

サイダーでヘルシー豚しゃぶサラダ

猫ごはん
猫ごはん @cook_40030326

三つ矢サイダーのオール0をつかっているので、お肉がやわらかくなってヘルシーです。
このレシピの生い立ち
オール0のサイダーなので、デザートではなく、料理に使えないかと考えて使ってみました

三つ矢サイダーのオール0をつかっているので、お肉がやわらかくなってヘルシーです。
このレシピの生い立ち
オール0のサイダーなので、デザートではなく、料理に使えないかと考えて使ってみました

もっと読む

サイダーでヘルシー豚しゃぶサラダ

猫ごはん
猫ごはん @cook_40030326

三つ矢サイダーのオール0をつかっているので、お肉がやわらかくなってヘルシーです。
このレシピの生い立ち
オール0のサイダーなので、デザートではなく、料理に使えないかと考えて使ってみました

三つ矢サイダーのオール0をつかっているので、お肉がやわらかくなってヘルシーです。
このレシピの生い立ち
オール0のサイダーなので、デザートではなく、料理に使えないかと考えて使ってみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • なす 1本
  • 豚肉(薄切り) 50g
  • サイダー 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
  • みょうが 1個
  • ねぎ 1本
  • かつおぶし 適量
  • ごま 適量
  • めんつゆ 50cc
  • 酒 適量
  • 梅干し 1こ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なすは1センチくらいに切り、ごま油でフライパンで焼く

  2. 2

    梅干しは種をのぞいて、細かくしておく。みょうが、ネギも細かく切っておく

  3. 3

    鍋でお湯を沸騰させる。沸騰したら、サイダーを入れ、豚肉をいれて、ゆでる

  4. 4

    めんつゆ、ごま、かつおぶし、ねぎ、梅干、みょうがをすべてまぜる。その中に豚をゆでたお湯を入れて、味を調える。

  5. 5

    皿になす、肉をのせ、上から4をかける。

コツ・ポイント

サイダーの炭酸で豚肉がやわらかくふんわり仕上がります。水のかわりに豚のゆで汁を使いますが、アクは必ず取り除いてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

猫ごはん
猫ごはん @cook_40030326
2009/07/31 10:20に公開
食べるのも作るのも大好き。とりわけ魚が好きだにゃー。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 豚しゃぶ なす ねぎ 豚肉 みょうが サイダー かつお節 梅ぼし 酒 ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★
  2. 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト
  3. 手羽先の海水グリル🌊
  4. 穂先メンマとキノコの甘辛煮
  5. あと1品!困った時の、ツナと人参の甘辛
  1. お弁当に♫材料1つ!はんぺんの磯辺焼き♥
  2. オイスターソースde簡単☆本格☆野菜炒め
  3. 20分で出来るアメリカンクッキー☆
  4. スパイシー☆鶏モモ肉のカレー唐揚げ
  5. パータボンブde本格バタークリーム
  1. 採れたてbigきゅうりで☆きゅうりもみ
  2. 定番簡単♥ネバ②オクラchan,+*。
  3. 栄養満点◎ チョリソー入りガレット
  4. シナモンポテト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18901408
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close