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簡単♬おくらときのこの和風和え♬
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簡単♬おくらときのこの和風和え♬-レシピのメイン写真

簡単♬おくらときのこの和風和え♬

kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342

茹でたおくらと好みのきのこをオリジナルのつゆに和えるだけ♪簡単で1品欲しいときに作れちゃいますよ〜
このレシピの生い立ち
何年も前から我が家のオリジナルレシピです。今年もオクラで和えて作り、人気の1品です。

茹でたおくらと好みのきのこをオリジナルのつゆに和えるだけ♪簡単で1品欲しいときに作れちゃいますよ〜
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何年も前から我が家のオリジナルレシピです。今年もオクラで和えて作り、人気の1品です。

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簡単♬おくらときのこの和風和え♬

kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342

茹でたおくらと好みのきのこをオリジナルのつゆに和えるだけ♪簡単で1品欲しいときに作れちゃいますよ〜
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何年も前から我が家のオリジナルレシピです。今年もオクラで和えて作り、人気の1品です。

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材料

おくらこのこの和え物(作りやすい量)
  • おくら 1袋
  • きのこ(なめこ、しめじ、えのきなど) 1袋/1パック
  • *めんつゆ(出来れば3倍濃縮) 大さじ1
  • *三温糖(好みのさとうでOK) 小さじ1
  • *酢 小さじ1
  • *水 大さじ1
  • 糸かつおぶし/花鰹 1パック/ひとつかみ
  • 白いりごま 好みで
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作り方

  1. 1

    オクラは洗い分量外の塩少々をつけまな板の上で板すりをし、産毛をとり、塩少々いれた鍋
    煮立ったところに入れ1〜1分半茹でる

    • 簡単♬おくらときのこの和風和え♬作り方1写真
  2. 2

    1の茹でたオクラ→冷水に20秒とり好みに切り。なめこも同じ鍋でいいので2〜2分半ふきこぼれないように茹で*を作り和える

    • 簡単♬おくらときのこの和風和え♬作り方2写真
  3. 3

    2の続き→*で和えたところにかつおぶしといりごまをを和える<完成>写真はおくらとしめじを和えたもの〜こちらもおすすめ!

    • 簡単♬おくらときのこの和風和え♬作り方3写真

コツ・ポイント

*の分量が足りなければ、1,5倍または倍OK。オクラは茹で過ぎに気をつけて=あとは分量を計り和えるだけ。麺つゆはミツカンさんの追いがつおつゆ(3倍濃縮)を使用しました。*をつくり1度味をみてオリジナルのつゆをどうぞ。酢は気にならない味付けよ

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kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342
2009/07/21 21:04に公開
北海道札幌市出身。2児の母。趣味は手芸、編み物、演劇鑑賞、音楽鑑賞、星と山登り。管理栄養士資格有。つくれぽ、レシピを検索等して下さった方々感謝しております。 ブログ;『クッキングの優しい部屋』では日々のことを綴っています。  
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このレシピのキーワード

えのき なめこ オクラ キノコ シメジ かつお節

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18902233
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