きんぴらごぼう♪

Tama・Pochi
Tama・Pochi @cook_40059892

カロリーOFFできんぴらごぼう♪
このレシピの生い立ち
「パルスイート」を使ってチャレンジ!

きんぴらごぼう♪

カロリーOFFできんぴらごぼう♪
このレシピの生い立ち
「パルスイート」を使ってチャレンジ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. にんじん 1/4本
  3. 油揚げ 正方形1/2枚
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. パルスイート 大さじ1
  7. ごま 小さじ1
  8. 七味 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうを4cmくらいに切り、千切りにし、水にさらしておく。

  2. 2

    にんじん、油揚げを千切りにする。

  3. 3

    ごぼう、にんじん、油揚げをごま油で炒める。

  4. 4

    醤油、みりん、パルスイート、七味をさらに炒め、しんなりしてきら、出来上がり♪

コツ・ポイント

少々、甘めでも、パルスイートなので、大丈夫!
ごま油で炒めるて、ごまの風味を効かせるのがポイント♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Tama・Pochi
Tama・Pochi @cook_40059892
に公開
料理が得意でないので、是非、アレンジ、簡単料理の種類が豊富になると嬉しいです♪
もっと読む

似たレシピ