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冷凍ok!簡単!オクラとコーンの胡麻和え
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冷凍ok!簡単!オクラとコーンの胡麻和え-レシピのメイン写真

冷凍ok!簡単!オクラとコーンの胡麻和え

ひまりんりん☆
ひまりんりん☆ @cook_40172284

すりごまとだしつゆだけで簡単に味付けできます!
お弁当用に冷凍okです!
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お弁当用に彩りよく、冷凍できるものをと思って!

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すりごまとだしつゆだけで簡単に味付けできます!
お弁当用に冷凍okです!
彩りも◎!
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材料

お弁当カップ4つ分
  • オクラ 一袋(8本)
  • コーン(冷凍) 大さじ3
  • ☆すりごま 大さじ1
  • ☆だしつゆ(スガキヤの) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オクラを沸騰したお湯で2〜3分ゆでる

  2. 2

    冷凍コーンも茹でて解凍する

  3. 3

    ☆をボールに混ぜておく

  4. 4

    茹でたオクラを5ミリ幅程度に刻み、水気を切って、コーンとともに③と和える

  5. 5

    完成♪

    • 冷凍ok!簡単!オクラとコーンの胡麻和え作り方5写真

コツ・ポイント

とにかく簡単です!
オクラの茹で時間はお好みで調節してください!

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ひまりんりん☆
ひまりんりん☆ @cook_40172284
2017/02/04 23:27に公開
クックパッド大好き、食べるの大好き大学生です‼︎毎日のおべんとう作りや趣味でお菓子やパン作りを楽しんでいます‼︎和食、洋食、中華なんでも、大好きです♡まだまだ未熟ですが、みなさんのレシピを参考に料理の腕をあげられるように頑張っています‼︎拙いレシピですが、皆さんからのつくれぽがすごく嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

ごま和え オクラ コーン

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